健康

健康・衛生

ジョギング初心者の為の始め方講座!楽しく安全に走る為の基本知識!

ダイエットや健康維持に効果的と言われているのがジョギングですね。 年齢を問わず手軽に始められる事から近年ブームになっています。 でもいざ始めようと思っても、何から始めれば良いのか、 分からないと言う人もいるでし...
お金

決められない!ペットの保険に入るべき?入らない場合の理由は?

ペットを飼われている人は、 ペットの保険に加入しているでしょうか。 最初から入る気がない人もいれば、 入っていないけれど、入るかどうか 迷っている人も中にはいるかもしれません。 果たして本当にペット保険に入...
健康・衛生

加齢臭の原因は食べ物!?普段の生活が語るからくりとは

「加齢臭」と言う言葉を聞くと多くの人がおじさん特有の臭いや、 お年寄りの臭いを思い浮かべるかもしれませんね。 しかし、加齢臭はおじさんや高齢者だけの臭いではないのですよ! 残念ながら女性にも加齢臭は発生するのです。 ...
健康・衛生

出窓のカビ対策はどうすれば良い?これで窓のカビから開放される!?

ふと気づくと発生している出窓のカビですが、主な原因は「結露」です。 結露は室内と外の温度差があると発生するもので、分かりやすく例えると、 ガラスのコップに冷たい氷水を入れると、表面に水滴がつく現象と同じですね。 カビは...
子育て・育児

赤ちゃんが泣くために家事ができない!うまく対処する方法は!?

新米ママは、赤ちゃんに振り回されっぱなしで、 家事どころじゃなくなりますよね。 でも泣くことも赤ちゃんのお仕事!それがわかれば少し余裕が出て、 家事の時間もしっかり取れるようになります。 最近では、お掃除ロボ...
料理

味噌汁の作り方の基本、教えます!初心者の方向き!?

お味噌汁は栄養が豊富で、長寿大国日本では古くから愛されている食事。 「味噌の医者殺し」ということわざまであるくらい、 古来から健康にいいことはわかっています。 でも最近では洋食が食卓に並び、お味噌汁の出番が少なくなって...
健康・衛生

空気清浄機でにおい除去できる?においとホコリの意外な関係とは!?

最近では一部屋に一台空気清浄機というお家も増えてきました。 特にアレルギーをお持ちのお子さんなどがご家族にいる場合は、 気にされていることも多いのではないでしょうか。 しかし、空気清浄機を運転していても「臭う」なら、 ...
健康・衛生

女性の加齢臭は何歳から?みんなが試してる対策とは…

なんだか最近クサイかも、もしかして「加齢臭!?」 とショックを受ける女性も増えてきました。 女性ホルモンの減少に伴い、皮脂量が増加するため、 若い時とは違ってニオイが気になるようになります。 年齢的には個人差がありますが、 ...
健康・衛生

ダニに刺された後のケアはどうするのが正解?使いやすい薬を紹介!

ダニに刺された後は、適切なケアをしないと痕になったりしてしまいます。 薄着をした時に気にならないようにキチンと処置しましょう。 ダニに刺された後は患部を洗い流し、 清潔にしてから塗り薬を塗布します。 市販の塗り薬はさ...
健康・衛生

やっぱり気になる!焼肉のあとの口臭を予防する方法とは?

美味しい焼肉ですが、ひとつ気になる問題点をあげるなら、 ズバリ「口臭」でしょうか。 焼肉を食べたあとの口臭の主な原因は、 タレや調理に使われている「ニンニク」ですね。 そこで、ニオイの元となるニンニクの「アリシン」をブロックする...
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