睡眠

子育て・育児

赤ちゃんが泣くために家事ができない!うまく対処する方法は!?

新米ママは、赤ちゃんに振り回されっぱなしで、 家事どころじゃなくなりますよね。 でも泣くことも赤ちゃんのお仕事!それがわかれば少し余裕が出て、 家事の時間もしっかり取れるようになります。 最近では、お掃除ロボ...
妊娠・出産

妊娠初期は睡眠が浅くなる!?どうすれば良いの?

妊娠がわかって嬉しい気分もつかの間、 その後の体調の変化に悩まされてはいませんか? 一般的に、妊娠初期にはつわりがある場合が多いですね。 つわりには睡眠に関するものもあり、 1日中眠っていられる程の眠気が起きたり、 ...
掃除

布団をゴミで捨てるときはどうするの?正しい捨て方とは

買う時にはパッと手に入れることができ、棄てる時にはちょっと悩むもの、 それはなんといっても布団類ですよね。 布団やマットレスのサイズを考えても、 とても普通のゴミとしては出せない代物です。 布団やマットレスは指定のゴ...
子育て・育児

新生児の寝かしつけはどうしても必要?寝かしつけのコツを紹介!

産まれたての赤ちゃんといえば、 すやすやと幸せそうに寝ているイメージがあります。 泣いている赤ちゃんを前に、 「おむつもきれい!ミルクも飲んだ!室温OK!なんで寝てくれないのー…」 なんて時、ありますね。 私はあり...
子育て・育児

今日から快眠!赤ちゃんが寝るときに大切な条件ってなに?

赤ちゃんの睡眠にお悩みのママさん、結構いらっしゃるのではないでしょうか? 夜寝ない、昼寝しない、寝てもすぐに起きる、時には帰宅のパパに起こされる。 中には夜もぐっすり快眠、お昼寝もばっちりなんて赤ちゃんもいるかもしれませんが。 ...
子育て・育児

知らないと時間がもったいない?新生児を寝かしつけるコツがあった?

大変な出産を終えて赤ちゃんが病院から帰ってくると、 急に心細くなるものです。ちゃんと子育てできるのか不安になりますよね。 特に赤ちゃんが寝てくれずにずっと泣いていると、 ママも疲れてしまいます。 何か寝かしつ...
子育て・育児

疑問を解消!新生児が寝ないのはなぜ?泣くことに関係があった!?

初めての子育てが始まったばかりのママにとって、 赤ちゃんがずっと泣きやまないのは不安ですよね。 特にやっと夜寝かしつけたと思ったら、すぐ起きて泣いてしまう。 これの繰り返しが続くと体も心も疲れてしまいます。 ...
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