もやし

子育て

離乳食完了期の野菜炒めは細かく切り豚ひき肉と炒め野菜スープで味付け!

1日の食事のリズムが整い始める離乳食完了期は、 野菜や果物、肉や魚など、さまざまな食材を食べれるようになります。 どんな食材を使ってどんなメニューにしようか、 ママは毎日考えるのが大変ですよね。 ビタミンやミ...
食べもの・料理

えっ大丈夫!?もやしは冷凍で袋ごと冷やしちゃってもいいの!?

節約主婦の強い味方「もやし」他の食材を圧倒する激安食材なので、 スーパーでついついカゴに入れてしまいますよね!? もやしは、ただ安いだけでなく、色んな料理に使える上に、 食物繊維が豊富でダイエットや健康にも良いとくれば、 ...
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