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子育て

離乳食後期に重要なたんぱく質!目安の摂取量や美味しい人気レシピ!

離乳食の献立は、栄養バランスを考えながらメニューを決めていきます。 炭水化物、ビタミン、ミネラル、タンパク質がしっかり摂れるように、 考えて作ることが大切ですね。 豆腐や卵、白身魚などに含まれているタンパク質は、 離乳食後期にも重要な栄養素...