筋肉

子育て

赤ちゃんはママの抱っこ大好き!抱っこしながら家事のコツと抱っこ癖について!

赤ちゃんはママの抱っこが大好きです。 グズグズしていた赤ちゃんも、ママが抱っこしてくれたら、 安心し、気付けばスヤスヤ眠っていることも…。 甘えたいとき、遊びたいとき、ママとスキンシップが取れる抱っこは、 赤ちゃんにとっては欠かせない行為で...
食べもの・料理

繊維に沿って?サラダチキンをいつもの2倍おいしく食べるほぐし方

手軽で、おいしくて、しかもヘルシー。 サラダチキンは毎日のおかずの強い味方ですよね。 でもサラダチキンは蒸し焼きにされているので、 簡単に崩れやすく、取り扱いには注意が必要です。 逆に、繊維質になっているので、 軽く揉むだけでも繊維に沿って...