出産

妊娠・出産

産後半年…イライラしてなかなか寝れない!改善する方法があった!?

人生の中で女性にとっては大変な出来事!出産! という一大イベントを終えて、すぐ来る、なんとなく不安な精神状態。 待ち望んでいたはずの我が子も嬉しいはずなのに、 なぜか、イライラ、眠れない。 これって、産後ハイ...
妊娠・出産

妊娠初期は睡眠が浅くなる!?どうすれば良いの?

妊娠がわかって嬉しい気分もつかの間、 その後の体調の変化に悩まされてはいませんか? 一般的に、妊娠初期にはつわりがある場合が多いですね。 つわりには睡眠に関するものもあり、 1日中眠っていられる程の眠気が起きたり、 ...
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産後半年たっても肌荒れが治らない…対策するならこれ!

毎日赤ちゃんのお世話に追われていると、 なかなか自分のことまで手が回りませんよね。 なぜか出産してから肌の調子も全然良くならない! と思っているのではないでしょうか。 乾燥のひどい肌の場合には保湿をしっかりとする...
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出産の準備はいつから!?臨月前に用意すべきものとは!?

臨月に入るともういつ赤ちゃんが生まれてもおかしくありません。 予定日とはあくまで予定ですから、正産期に入ればいつ生まれても大丈夫なのです。 避けたいことではありますが、臨月直前で生まれてしまうことも考えられます。 ...
妊娠・出産

つわりを悪化させる!?妊娠中の口臭予防とは?

お腹に赤ちゃんが宿ったばかりの妊娠初期。 出産までの10ヶ月間に、身体はものすごい勢いで変化していきます。 初期はつわりがある人が多く、普段の生活で欠かせないお風呂や歯磨きすら、 ままならないことがありますよね。 ...
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臨月で家事ができない!そんなときは夫にどう頼めばいい!?

妊娠も後半になり、お腹も重たくなってきたところでしょう。 臨月に入るともういつ赤ちゃんが産まれてきてもおかしくありません。 臨月は出産に向けて体調を崩しやすくなる時期になります。 普段の家事をこなしたくても動けない...
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産後に食べ過ぎてしまって痩せない!どうすればいい!?

常に何かを食べていたいほど、食欲に悩まされてしまうこともある産後。 産後にはエネルギーがたくさん必要でも、 こんなに食べても大丈夫なのか心配になりますよね。 産後は一般的に痩せやすいとはいえ、やはり限度があります。 ...
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