【01】雑学・お役立ち情報

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離乳食の卵のあげかたは?初期は十分加熱した卵黄を与え徐々に全卵に!

卵は料理のほかにもパンやスイーツなど、 さまざまな食べ物に欠かせない存在であり、 たんぱく質を中心とした、栄養価が高い優秀食材でもあります。 一方でアレルギーが出やすい食材でもあるので、 離乳食で初めてあげるとき、ママは...
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離乳食完了期の野菜炒めは細かく切り豚ひき肉と炒め野菜スープで味付け!

1日の食事のリズムが整い始める離乳食完了期は、 野菜や果物、肉や魚など、さまざまな食材を食べれるようになります。 どんな食材を使ってどんなメニューにしようか、 ママは毎日考えるのが大変ですよね。 ビタミンやミ...
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離乳食完了期の作り置きレシピ…カレーの王子様使用のブリと葱のカレー煮!

1歳を過ぎた頃の離乳食完了期はパクパク期とも呼ばれ、 ほとんど大人と同じようなものが食べられるようになります。 食事も1日3食なので、忙しい毎日のために作り置きをしておくと、 時間がない日は便利ですよ! 作り...
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離乳食完了期は「食塩オイル無添加」ツナ缶で卵とトマトのチャーハン!

ツナ缶があれば、サンドイッチやサラダ、炒め物、などを中心に、 たくさんのレシピに利用できます。 ツナにはタンパク質やDHA、ビタミンや鉄分などが含まれており、 栄養もあるんですよ。 食べられるものが増えた離乳...
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離乳食も中期に突入!おかゆ作りや調味料を気にする生活はいつまで続くの!?

離乳食を始めて2ヶ月ほどが経過したら、いよいよ中期に突入です。 中期になると1日2回食が基本となるので、 栄養バランスを考えながら作らなければいけないでしょう。 初期よりも離乳食作りが本格的になるので、 ママは毎日大...
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離乳食中期に!今からでもブレンダーを使わないのは損してる!?

離乳食は食材を煮込んだり、すりつぶしたり細かくしたりと、 大人の食事よりも一手間かかります。 特に離乳食初期は、食材をドロドロとしたペースト状にしなければいけないので、 ブレンダーを使っているというママも大勢いらっしゃいま...
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離乳食中期にうどんが便利!1回の量や人気のアレンジレシピを紹介!

柔らかく煮たうどんは食べやすく、 子どもや赤ちゃんにも人気のメニューです。 離乳食では初期の後半頃からスタートできるので、中期頃からは、 本格的にうどんをメニューに加えるご家庭も、 多いのではないでしょうか。 ...
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離乳食後期に重要なたんぱく質!目安の摂取量や美味しい人気レシピ!

離乳食の献立は、栄養バランスを考えながらメニューを決めていきます。 炭水化物、ビタミン、ミネラル、タンパク質がしっかり摂れるように、 考えて作ることが大切ですね。 豆腐や卵、白身魚などに含まれているタンパク質は...
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離乳食後期の献立に悩む!目指すは時短の簡単オススメメニュー!

離乳食後期になると食べられる食材も増え、 1日3食と食事回数も増えますよね。 赤ちゃんがもぐもぐと美味しそうに食べる姿を見るのは、 成長を感じられ、ママやパパにとっては嬉しいことでしょう。 しかし、毎日の離乳...
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離乳食後期の食事作りがストレス!副菜こそが時短のカギだった!

離乳食後期になると、食べられる食品が増え、 食事回数も1日3回になるなど、 少しずつ大人の食事に近づいていきますね。 作る回数が増えて時間もかかるので、 ママは食事作りがストレスに感じることもあるかもしれません。 ...
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